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・頭皮の新陳代謝が活発になったり、異常が起こると角化のスピードが早まって異常に増加。 *早まる要因 �@微生物や紫外線、シャンプー剤の刺激や回数不足 �A物理的、化学的刺激のアンバランス �B刺激物や糖分、脂肪分、酒類の摂りすぎ �CビタミンB群の欠乏
乾性タイプ‐‐‐‐白い粉状のものが、パラパラ落ちる。乾性のフケは、頭皮の感想が原因で、冬場に増加する傾向にある。ーーーー＞尿素の入った保湿効果のあるローションなどが有効。
湿性タイプ(脂漏性皮膚炎)‐‐‐‐髪の毛の分け目などに、ベタベタしたものがくっつく。フケに悩む約6～7割このタイプ。 湿性型の原因は過剰な皮脂である。
この皮脂を好む「マラセテアフルフル」と言うカビの仲間が大きく作用していることが、最近の研究で分かってきた。マラセテアというのは、ほとんどの人の肌に存在する皮膚常在真菌。皮脂が多いと、菌が増殖し炎症を引き起こし、フケが増える。ー―――＞このため、菌を抑える薬が効く薬用シャンプーも市販されている。――――＞悪化した場合は、ステロイド剤やビタミンB群の内服を併用（皮膚科で治療）。
接触性皮膚炎‐‐‐‐白髪染めやシャンプーのよるカブレもフケのような症状を起こす。
対策 �@いったん洗い流した皮脂は、24時間で元の状態に戻るそうですので、1日1回の正し
い先発.。・こすらない、ゴシゴシ洗わない・もみあらい（マッサージシャンプー）・頭頂部、前頭部は丁寧に!!
・すすぎはよくする事（石鹸成分が残るとマセラテアの増殖につながる〉・強いシャンプー剤はさける。
�A油性の整髪料はなるべくさける。
�B食生活でも脂っこい食べ物は摂らない。 ビタミンB群の多いレバー・ほうれん草・魚介 類・豆・卵・海藻類をとる。
�C脂漏性皮膚炎は、脱毛症と共通の原因を」持っている。放置すると脂漏性脱毛・批糖性 脱毛などを引き起こすので早めの手当てが必要。
資料‐‐‐‐理容展望・朝日新聞生活欄より
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